انحناء ظهر الناشئة والمراهقين.. لا تقلق.. لكن لا تهمل!
ربما لاحظتم وجود تقوس أو انحناء في الظهر لدى أبناءكم
أو بناتكم لا سيما الناشئة والمراهقين والشباب أيضًا، ففي حالة وجود تحدب الظهر
ليس عليكم أن تقلقوا أبدًا، لكن رئيس مركز الشرف التخصصي للعظام والعمود الفقري
الدكتور يوسف شرف يؤكد على أهمية عدم إهمال الحالة.
ويلفت
إلى أن أكثر مشاكل انحناء الظهر لدى الأطفال والمراهقين في هذا العصر هو الاستخدام
الطويل والجلوس لساعات وساعات على أجهزة الكمبيوتر وألعابها وكذلك استخدام الأجهزة
اللوحية، دون اهتمام بطرق الجلوس الصحيحة وفتراته والتمارين التي يلزم تطبيقها بين
ساعة وساعة لإراحة الجسم، نعم.. قد تكون هناك أسباب أخرى مثل هشاشة العظام أو تشوه
العمود الفقري أو انضغاط عظام العمود الفقري، إلا أن الكثير من حالات الناشئة
والشباب تعود إلى سلوكيات الجلوس الخاطيء واهمال تمارين الإطالة وتقوية العضلات
وعادة ما يتم في هذه الحالة بعد استشارة الطبيب، تحديد نوعية البرنامج العلاجي
والذي يكون في الغالب عن طريق استخدام السناد أو دعامة الظهر، مع بعض التمرينات
المناسبة والاهتمام بأوضاع الجلوس الصحيحة أمام الأجهزة، أو أثناء تأدية الواجبات
المدرسية وغيرها.
ووفق الكثير من الدراسات، فإن أكثر أسباب انحناء الظهر لدى الأطفال
والناشئة والمراهقين كما أسلفنا تعود إلى
الجلسة الخاطئة، علاوة على الجلوس الطويل
أمام التلفاز مما يعرض الطفل لاتخاذ جلسته المتقوسة فتسبب تقوس الظهر، وهناك أيضًا
بعض الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي تسبب في ضيق القفص الصدري مما تعمل على تسطح
القفص الصدري وينحني الظهر، وقد يؤدي ضعف النظر في تقوس الظهر حين يميل الطفل
للأمام للمشاهدة الجيدة للأشياء، ويتسبب الأسلوب الخاطىء في حمل أشياء ثقيلة
لنقلها من مكان لآخر في الإصابة بالحدبة، فالمفترض أن ينزل الشخص بكل جسمه
حتى يحمل شيء ثقيل، وعدم الإنحناء الكامل بالجسم لحمل الأوزان الثقيلة، وقد تتعدد
الأسباب، لكن تشخيص الطبيب هو الخطوة الأولى لتحديد أسباب المشكلة ومن ثم علاجها،
لكن لابد من التأكيد على عدم إهمالها حتى لا ينمو الناشئة والمراهقين بهذه الوضعية
التي ستلازمهم كحدبة ظهر أو انحناء طيلة حياتهم.
_________________________
للحجز والاستفسار17336601
او عن طريق الواتساب: 39991050
#البحرين #طب #جراحة #مستشفيات #عيادات #علاج #الأطباء #يوسف_الشرف#yousif_alsharaf
#المنامة #المحرق #الرفاع #سترة #حقن_جذور_الأعصاب #bah #bahrain #hospitals #medicine #doctors
#الشرقية #الدمام #الخبر #المنطقة_الشرقية #ksa #kuw #saudi
