🔹لأن صحتك و صحة أسرتك غالية علينا وفرنا لكم باقة التحاليل الأقوى و الأوفر. 🔹باقة الشتاء🔹 🔹٥٦ تحليل دم تشمل.🔹 وظائف الكلى.🔹وظائف الكبد.🔹الدهون.🔹فيتامين د.🔹السكر.🔹الغدة الدرقية.🔹فحص الدم الشامل. 🔵الصيام لمدة ٨ إلى ١٠ ساعات.🔵النتائج خلال أسبوع عمل.🔵تحليل دم فقط: سعر التحاليل فقط ١٠ دينار.🔵تخفيض ٥٠٪ على سعر الاستشارة فقط بعشرة دينار.🔵العرض يسري لغاية ٣١ ديسمبر ٢٠٢٠.
تحمل الأعصاب في الجسم المعلومات إلى الدماغ حول البيئة المحيطة (الأعصاب الحسية)، وتحمل الرسائل من المخ لتنشيط العضلات (الأعصاب الحركية)، وللقيام بذلك، فإن الأعصاب يجب أن تمر من فوق ومن تحت ومن حول، ومن خلال المفاصل والعظام والعضلات.
إن حدوث التورم أو الكدمات أو الضغط قد يؤثر ويضغط على العصب، وقد يؤدي بالتالي إلى الألم، والشلل، أو اختلال وظيفي آخر.
الأعراض: الشعور المؤلم بحرقان على الجانب الخارجي من الفخذ قد يعني أن واحدًا من الأعصاب الحسية الكبيرة لساقيك مضغوط – العصب الجانبي للفخذ (LFCN)، بالإضافة إلى ألم في الجانب الخارجي من الفخذ، ويمتد في بعض الأحيان إلى الجانب الخارجي للركبة، وحرقان، وخز، أو خدر في نفس المنطقة.
وأحيانًا، يوجد ألم في منطقة الفخذ الداخلية أو ألم ينتشر إلى منطقة الورك، وعادة يكون فقط على جانب واحد من الجسم، وحساس حتى للمسة خفيفة من الضغط.
التشخيص: خلال الفحص، يسأل الطبيب عن أي عمليات جراحية أجريت مؤخراً، وعن أي إصابة في الفخذ والحوض، ويسأل الطبيب عن الأنشطة المتكررة التي يمكن أن تكون سبب في تهيج العصب. أيضاً سوف يتأكد الطبيب من وجود أي اختلافات حسية بين الرجل المصابة والرجل الأخرى، وسيقوم الطبيب بالضغط على العصب لتحديد موقع الألم والحرقان. وقد تحتاج فحص على منطقة البطن ومنطقة الحوض لاستبعاد أي مشاكل صحية في تلك المناطق.
الأشعة السينية تساعد في تحديد أي تشوهات في العظام والتي يمكن أن تسبب ضغط على العصب. أيضاً قد يستدعي الأمر عمل أشعة الرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية إذا كان الطبيب شاك بنمو جسم يضغط على العصب كالورم. وفي حالات نادرة قد ينصح بعمل فحص لتوصيل العصب.
إن الملابس الضيقة وزيادة الوزن سببان من الأسباب الشائعة للضغط على العصب. وقد يسألك الطبيب إذا كنت ترتدي حزام ثقيل أثناء العمل أو إذا كنت ترتدي مشد ضيق باستمرار. أيضا قد ينصحك الطبيب بعمل برنامج لتخفيف الوزن. هناك سبب آخر كذلك وهو الإصابة من حزام الأمان أثناء حوادث السيارات.
العلاج:العلاج يختلف حسب مصدر الضغط على العصب. فقد تتطلب أعراض الألم والحرقان وقتاً لتتوقف، وفي بعض الحالات يبقى الشعور بالخدر مستمراً بالرغم من العلاج. والهدف من العلاج هو إزالة سبب الضغط. وهذا قد يعني الراحة من الإجهاد، وتخفيف الوزن، وارتداء ملابس واسعة. في الحالات الأكثر شدة، الطبيب الخاص بك قد يعطيك حقنة من الكورتيكوستيرويد لتخفيف الالتهاب. وهذا يخفف عموماً الأعراض لبعض الوقت، وفي حالات نادرة هناك حاجة لعملية جراحية لفك الضغط عن العصب.
The nerves in your body bring information to the brain about the environment (sensory nerves) and messages from the brain to activate muscles (motor nerves). To do this, nerves must pass over, under, around, and through your joints, bones, and muscles. Usually, there is enough room to permit easy passage.
Swelling, trauma, or pressure can narrow these openings and squeeze the nerve. When that happens, pain, paralysis, or other dysfunction may result.
Symptoms
A painful, burning sensation on the outer side of the thigh may mean that one of the large sensory nerves to your legs–the lateral femoral cutaneous nerve (LFCN)–is being compressed. This condition is known as meralgia paresthetica (me-ral’-gee-a par-es-thet’-i-ka).
Pain on the outer side of the thigh, occasionally extending to the outer side of the knee
A burning sensation, tingling, or numbness in the same area
Occasionally, aching in the groin area or pain spreading across the buttocks
Usually only on one side of the body
Usually more sensitive to light touch than to firm pressure
Diagnosis
During a physical examination, your physician will ask about recent surgeries, injury to the hip, or repetitive activities that could irritate the nerve. He or she will also check for any sensory differences between the affected leg and your other leg. To verify the site of the burning pain, the physician will put some pressure on the nerve to reproduce the sensation. You may need both an abdominal and a pelvic examination to exclude any problems in those areas.
X-rays will help identify any bone abnormalities that might be putting pressure on the nerve. If your physician suspects that a growth such as a tumor is the source of the pressure, he or she may ask for a magnetic resonance image or a computed tomography (CT) scan. In rare cases, a nerve conduction study may be advised.
Restrictive clothing and weight gain are two common reasons for pressure on a nerve. Your physician may ask if you wear a heavy tool belt at work or if you consistently wear a tight corset or girdle. He or she may recommend a weight loss program. Another reason may result from a seatbelt injury during a motor vehicle injury.
Treatment
Treatments will vary, depending on the source of the pressure. It may take time for the burning pain to stop and, in some cases, numbness will persist despite treatment. The goal is to remove the cause of the compression. This may mean resting from an aggravating activity, losing weight, wearing loose clothing, or using a toolbox instead of wearing a tool belt. In more severe cases, your physician may give you an injection of a corticosteroid preparation to reduce inflammation. This generally relieves the symptoms for some time. In rare cases, surgery is needed to release the nerve.
آلام أسفل الظهر تعتبر من اكثر الامراض شيوعا في العالم حيث انه تقريبا تصيب الانسان ولو مرة واحده في حياتة وهي تكون على شكل الام في اسفل الظهر ، والتي تبدأ تحت القفص الصدري ، وتسمى المنطقة القطنية . الألم هنا يمكن أن يكون حاد. لحسن الحظ ، آلام أسفل الظهر وغالبا ما يتحسن من تلقاء نفسها. عندما لم يحدث ذلك، هناك علاجات فعالة.
Low back pain is a universal human experience — almost everyone has it at some point. The lower back, which starts below the ribcage, is called the lumbar region. Pain here can be intense and is one of the top causes of missed work. Fortunately, low back pain often gets better on its own. When it doesn’t, there are effective treatments.
أعراض آلام أسفل الظهر: تتفاوت الأعراض من آلام بسيطة إلى الام حادة تصيب اسفل الظهر. الألم قد تجعل من الصعب على الانسان التحرك أو الوقوف بشكل مستقيم . آلام الظهر الحاد يأتي فجأة ، وغالبا بعد أصابة أو الرياضة أو رفع الأثقال الثقيلة أو الاعمال الشاقة . يعتبر الألم الذي يستمر أكثر من ثلاثة أشهر على انه الالم مزمنه . فلذالك ينصح بستشارة الطبيب المختص في العمود الفقري في اقل من 42 ساعة من الاصابه.
Symptoms of Low Back Pain
Symptoms range from a dull ache to a stabbing or shooting sensation. The pain may make it hard to move or stand up straight. Acute back pain comes on suddenly, often after an injury from sports or heavy lifting. Pain that lasts more than three months is considered chronic. If your pain is not better within 72 hours, you should consult a doctor.
Symptoms That Require Urgent Care
Severe back pain after a fall or injury should be checked out by a health care professional. Other warning signs include a loss of bowel or bladder control, leg weakness, fever, and pain when coughing or urinating. If you have any of these symptoms along with your back pain, contact your doctor.
الأعراض التي تتطلب رعاية عاجلة: الآلام الشديدة في الظهر بعد حادث مروري اوسقوط من ارتفاع عالي أو الإصابة اثناء العمل، ويجب مراعات سحب المصاب من قبل الطاقم الطبي او الفنيين الرعاية الصحية لتجنب مضاعفة الاصابه اثناء التحريك. وتشمل العلامات التحذيرية الأخرى فقدان الأمعاء أو المثانة السيطرة (التبرز او التبول الاارادي)، و ضعف في الساق وتنمل وخدران في محيط فتحة الشرج ، وألم عند السعال أو التبول. إذا كان لديك أي من هذه الأعراض مع آلام الظهر يجيب استشارة طبيب العمود الفقري في اسرع وقت ممكن لتفادي تفاقم الحاله.
Muscle Strain or Sciatica?
The kind of back pain that follows heavy lifting or exercising too hard is often caused by muscle strain. But sometimes back pain can be related to a disc that bulges or ruptures. If a bulging or ruptured disc presses on the sciatic nerve, pain may run from the buttock down one leg. This is called sciatica.
شد عضلي أو عرق النسا؟: وغالبا ما يتسبب هذا النوع من آلام الظهر التي تلي رفع الأحمال الثقيلة أو ممارسة رياضة بالطريقه الخاطئه. في بعض الأحيان آلام الظهر يمكن أن تكون ذات صلة إلى القرص (الديسك) الذي ينتج عنه الانتفاخات أوفتق في النواة الديسك . إذا كان انتفاخ أو فتق في النواة الديسك يوادي الي ضغط على العصب الوركي ، حيث انه يكون على شكل الألم من أسفل الأرداف الى اسف الساق واحدة او الاثنتين . وهذا ما يسمى عرق النسا .
Back Pain Culprit: Your Job
If your job involves lifting, pulling, or anything that twists the spine, it may contribute to back pain. However, sitting at a desk all day comes with risks of its own, especially if your chair is uncomfortable or you tend to slouch.
وظيفتك: إذا كانت وظيفتك تنطوي على رفع ، وسحب ، أو أي شيء قد يؤدي الي لوي العمود الفقري ، قد تساهم في آلام الظهر. وكذالك الجولس في المكتب كل يوم والي فترات طويلة قد يزيد من مخاطر الاصابه بألام الظهر ، وخاصة إذا كان المقعد غير مريح أو كنت تميل إلى ترهل الجسد إلى الأمام.
Back Pain Culprit: Your Bag
Although you may wear your purse, backpack, or briefcase over your shoulder, it is the lower back that supports the upper body — including any additional weight you carry. So an overstuffed bag can strain the lower back, especially if you carry it day after day. If you must tote a heavy load, consider switching to a wheeled briefcase.
Back Pain Culprit: Your Workout
Overdoing it at the gym or golf course is one of the most common causes of overextended muscles leading to low back pain. You’re especially vulnerable if you tend to be inactive during the work week and then spend hours at the gym or softball field on the weekend.
Back Pain Culprit: Your Posture
Mom was right when she said, “Stand up straight!” Your back supports weight best when you don’t slouch. This means sitting with good lumbar support for your lower back, shoulders back, with feet resting on a low stool. When standing, keep weight evenly balanced on both feet
Back Pain Culprit: Herniated Disc
The spine’s vertebrae are cushioned by gel-like discs that are prone to wear and tear from aging or injuries. A weakened disc may rupture or bulge, putting pressure on the spinal nerve roots. This is known as a herniated disc and can cause intense pain.
Back Pain Culprit: Chronic Conditions
Several chronic conditions can lead to low back pain.
Spinal stenosis is a narrowing of the space around the spinal cord, which can put pressure on the spinal nerves.
Spondylitis refers to chronic back pain and stiffness due to severe inflammation of the spinal joints.
Fibromyalgia causes widespread muscle aches, including back pain.
Who’s at Risk for Low Back Pain?
Most people get their first taste of low back pain in their 30s. The odds of additional attacks increase with age. Other reasons your low back may hurt include:
Being overweight
Inactive lifestyle
Jobs that require heavy lifting
Diagnosing Low Back Pain
To help your doctor diagnose the source of low back pain, be specific in describing the type of pain, when it started, related symptoms, and any history of chronic conditions. Your doctor will probably not need to order X-rays, CT or MRI scans before starting treatment.
Home Care for Low Back Pain
Back pain due to muscle strain will usually get better on its own, but you can take steps to make yourself more comfortable. A heating pad or warm baths may provide temporary pain relief.
The Bed Rest Debate
When your back hurts, you may not feel like getting out of bed. But if the problem is muscle strain, doctors recommend returning to your normal activities as soon as possible. Studies suggest that any more than a day or two of bed rest can actually make the pain worse and may reduce muscle tone and flexibility.
Yoga
If back pain doesn’t go away in three months, there’s evidence that yoga can help. In one study, people who took 12 weeks of yoga classes had fewer symptoms of low back pain than people who were given a book about care for back pain. The benefits lasted several months after the classes were finished. The study suggests conventional stretching also works just as well. Make sure your instructor is experienced at teaching people with back pain and will modify postures for you as needed.
Spinal Manipulation
Chiropractors and some osteopathic doctors use spinal manipulation to treat low back pain by applying pressure with their hands to bones and surrounding tissues. This treatment is not appropriate for everyone
Massage Therapy
Massage may relieve chronic low back pain, especially when combined with exercise and stretching. Researchers noted patients who did all 3 were able to move around easier and had less short term and long term pain.
Acupuncture
Can acupuncture treat back pain? The evidence is mixed. A study of several hundred people with long-lasting back pain found surprising results. Those who had simulated acupuncture (involving toothpicks tapping the skin) got the same benefits as those who had real acupuncture with needles. After eight weeks, both groups had greater relief than people who did not have acupuncture.
Medications
Mild back pain often feels better with over-the-counter pain relievers, such as acetaminophen, ibuprofen, or naproxen. Pain-relieving creams may be helpful for muscle aches. For severe pain or chronic pain, your doctor may recommend prescription medication.
Injections
If simpler therapies and medications aren’t helping, your doctor may recommend injections to the back. One procedure, called a nerve root block, targets irritated nerves. Injections for back pain usually contain steroid medication.
Surgery
If long-lasting back pain is interfering with your daily life, and other treatments have not provided relief, you may be a candidate for surgery. Depending on the cause of your pain, a surgeon may remove a herniated disc, widen the space around the spinal cord, and/or fuse two spinal vertebrae together.
Physical Therapy
If back pain has left you inactive for a long time, a rehabilitation program can help you strengthen your muscles and get back to your daily activities. A physical therapist can guide you through stretches, strength exercises, and low-impact cardio that will help you be fitter without straining your back.
Strengthening the Back
Two types of strength-training moves that may benefit the lower back are flexion and extension exercises. In flexion exercises, you bend forward to stretch the muscles of the back and hips. In extension exercises, you bend backward to develop the muscles that support the spine. One example is doing leg lifts while lying on your stomach. Depending on the cause of your back pain, there are some exercises you should not do. If you have back pain, make sure to talk to your doctor about what exercises are safe for you.
Preventing Low Back Pain
There’s no sure way to prevent back pain as you age, but there are steps you can take to lower your risk:
Stay at a healthy weight.
Exercise regularly.
Lift with your legs, not your back.
Make sure your work station position isn’t contributing to your pain.
باعتباره المفصل الأكثر تنوعًا في جسم الإنسان، يوفر لنا مفصل الكتف قدرًا هائلًا من المرونة، ومع ذلك، يمكن أن يؤدي هذا النطاق من الحركة إلى ألم الكتف أو عدم الراحة، وفي معظم الحالات، يمكن أن يكون الألم في الكتف نتيجة لواحد من أربعة أسباب رئيسية: الالتهاب أو عدم الاستقرار أو التهاب المفاصل أو الكسر.
وتشمل أعراض حالة الكتف أو الإصابة المحتملة ما يلي:
• ألم وتيبس في مفصل الكتف أو حوله
• محدودية حركة الكتف
• صعوبة و / أو عدم القدرة على الوصول إلى النفقات العامة
• آلام مفصل الكتف تجعلك مستيقظًا في الليل
• الشعور بطقطقة أو صرير عند استخدام الكتف المصاب
سواء كنت تعاني من إصابة حديثة، مثل تمزق الكفة المدورة أو خلع الكتف، أو أن الألم في كتفك قد تطور بمرور الوقت من التهاب أوتار الكتف (يشار إليه طبيًا باسم التهاب الأوتار) أو التهاب الجراب، فإن أطباء الكتف لدينا في مركز الشرف للعظام والعمود الفقري يتفهمون رغبتك في تخفيف الآلام.
the most versatile joint in the human body, our shoulder joint provides us with a tremendous amount of flexibility.
However, this range of motion can lead to shoulder pain or discomfort.
In most cases, pain in the shoulder can be the result of one of four main causes: inflammation, instability, arthritis, or a fracture.
Symptoms of a possible shoulder condition or injury include:
• Pain and stiffness in or around the shoulder joint
• Limited shoulder mobility
• Difficulty and/or inability to reach overhead
• Shoulder joint pain that keeps you awake at night
• A popping or grinding feeling when using the afflicted shoulder
Whether you’re suffering from a recent injury, such as a rotator cuff tear or shoulder dislocation, or the pain in your shoulder has developed over time from shoulder tendonitis (medically referred to as tendinitis) or bursitis, our shoulder doctors at ALSHARAF Orthopedic & Spine Center understand your desire for pain relief.
