نظرة عامة

الورك

يمكن أن يكون ألم الورك نتيجة لحالة تطورت مع مرور الوقت، مثل التهاب الجراب أو التهاب المفاصل، أو نتيجة لإصابة حديثة في الورك، مثل كسر الورك أو خلع الورك. في بعض الحالات، وإذا لم يتم اكتشافها مبكراً، قد تسبب حالات مثل التهاب الجراب في الورك والتهاب مفصل الورك عدم راحة شديدة في العظام والمفاصل، مما يجعل الجراحة خيار

تشمل علامات وأعراض ألم الورك:

  • ألم المفصل في مقدمة الورك، على طول خارج الورك، في الفخذ، أو فوق منطقة الأرداف
  • عدم الراحة والتورم في الفخذ والركبة
  • التهاب المفصل أو تشنجات عضلات الورك، مما قد يسبب تراكم السوائل في مفصل الورك
  • العرج أو عدم القدرة على المشي براحة على الجانب المصاب
  • عدم القدرة على ثني أو تدوير الورك
  • الألم والشعور بنبض في الورك أثناء النوم أو الراحة
  • الحمى والاحمرار والدفء - وهي علامات العدوى

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض المذكورة أعلاه، فقد تكون لديك حالة في الورك، مثل هشاشة العظام في الورك، التهاب الجراب في الورك، التهاب مفصل الورك، أو إصابة مثل كسر في الورك، خلع في الورك، إصابة في عضلات الورك، أو تمزق في الحافة.

للتشاور مع طبيب الورك لدينا، يرجى الاتصال على ١٢٣٣٦٦٠١

استكشف الحالات الشائعة التي تؤثر على هذه المنطقة

تعرف على مختلف الحالات التي تؤثر عادةً على هذه المنطقة وأعراضها

01

التهاب المفاصل

التهاب مفصل الورك هو حالة يحدث فيها تآكل في الغضروف الموجود في مفصل الورك، مما يسبب ألمًا، وتيبسًا، وانخفاضًا في القدرة على الحركة. هناك عدة أنواع من التهاب مفصل الورك، لكن الأكثر شيوعًا هو التهاب المفاصل التنكسي (الفصال العظمي).

الأسباب:

  • العمر: يزداد خطر التهاب مفصل الورك مع التقدم في السن بسبب تدهور الغضروف بشكل طبيعي مع الوقت.

  • الاحتكاك والتآكل: الضغط المتكرر على مفصل الورك نتيجة أنشطة مثل الجري، القفز، أو حمل الأوزان الثقيلة يمكن أن يسرع من تآكل الغضروف.

  • الإصابات: إصابات الورك السابقة مثل الكسور أو الخلع تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل في المستقبل.

  • السمنة: الوزن الزائد يضع ضغطًا إضافيًا على مفصل الورك، مما يساهم في تلف الغضروف.

  • العوامل الوراثية: قد يكون لدى بعض الأشخاص استعداد وراثي لتطوير التهاب المفاصل.

  • عوامل أخرى: بعض الحالات الطبية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، خلل التنسج التنموي للورك، أو مرض ليغ-كالفيه-بيرثيس تزيد أيضًا من خطر الإصابة بالفصال العظمي للورك.

الأعراض:

  • الألم: الألم هو العرض الأكثر شيوعًا، ويشعر به عادة في منطقة الفخذ أو الأرداف أو الفخذ الأمامي. يزداد الألم مع النشاط ويتحسن بالراحة.

  • التيبس: قد يشعر المصاب بتيبس في الورك، خاصةً في الصباح أو بعد الجلوس لفترات طويلة.

  • محدودية حركة المفصل: قد يصعب تحريك الورك بحرية، مما يؤثر على أنشطة مثل الانحناء، ارتداء الأحذية، أو الدخول والخروج من السيارة.

  • الشعور بالاحتكاك أو الطقطقة: قد تسمع أو تشعر بصوت احتكاك أو طقطقة عند تحريك الورك.

  • العرج: قد يظهر عرج بسبب الألم والتيبس.

العلاج:

يهدف العلاج إلى التحكم بالألم، تحسين الوظيفة، وإبطاء تقدم التهاب المفاصل. تشمل خيارات العلاج:

  • تعديلات في نمط الحياة:

    • فقدان الوزن: تقليل الوزن الزائد يقلل الضغط على مفصل الورك.

    • التمارين الرياضية: الأنشطة منخفضة التأثير مثل السباحة، ركوب الدراجات، أو المشي تساعد في تقوية عضلات الورك وتحسين المرونة.

    • العلاج الطبيعي: يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي تعليم تمارين وتقنيات لتحسين وظيفة الورك وتقليل الألم.

  • الأدوية:

    • مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الإيبوبروفين أو نابروكسين لتقليل الألم والالتهاب.

    • المسكنات الموضعية: كريمات أو جل تحتوي على المنثول أو الكابسيسين لتخفيف مؤقت للألم.

    • حقن الكورتيكوستيرويدات: حقن داخل مفصل الورك لتقليل الالتهاب وتخفيف الألم مؤقتًا.

    • حقن حمض الهيالورونيك (الترطيب): قد تساعد في تليين المفصل وتخفيف الألم في بعض الحالات.

  • العلاجات الأخرى:

    • أجهزة المساعدة: مثل العكازات أو المشايات لدعم الورك وتقليل الضغط عليه.

    • العلاج بالحرارة أو البرودة: وضع كمادات ساخنة أو باردة لتقليل الألم والتيبس.

  • خيارات جراحية:

    • التنظير المفصلي: إجراء جراحي بسيط لإزالة الغضروف التالف أو نتوءات العظام.

    • القطع العظمي (الأوستيوتومي): قطع وإعادة ترتيب العظام لتقليل الضغط على المفصل التالف.

    • استبدال مفصل الورك الكامل: استبدال المفصل التالف بمفصل صناعي.

ملاحظة مهمة:

من المهم استشارة طبيب أو أخصائي جراحة عظام لتحديد أفضل خطة علاجية لحالتك الخاصة. التشخيص المبكر والتدخل السريع يمكن أن يساعدا في إبطاء تقدم التهاب الورك وتحسين جودة حياتك.

02

التهاب كيس الزلال

التهاب كيس الزلال في الورك هو حالة يحدث فيها التهاب في الأكياس الصغيرة المملوءة بالسائل التي تعمل على تليين العظام والأوتار والعضلات القريبة من المفاصل في الورك.

هناك نوعان رئيسيان من التهاب كيس الزلال في الورك:

  • التهاب كيس الزلال المداري (Trochanteric Bursitis): يؤثر على الكيس الموجود في الجزء الخارجي من الورك.

  • التهاب كيس الزلال الإيليوبسوي (Iliopsoas Bursitis): يؤثر على الكيس الموجود في الجزء الداخلي من الورك.

الأسباب:

  • الاستخدام المفرط أو الضغط المتكرر على مفصل الورك: وهو السبب الأكثر شيوعًا، وغالبًا ما يُلاحظ عند العدائين وراكبي الدراجات والأشخاص الذين يقفون لفترات طويلة.

  • الإصابة: مثل السقوط أو الضربة المباشرة على الورك يمكن أن تسبب التهاب كيس الزلال.

  • اختلاف طول الساقين: إذا كانت إحدى الساقين أقصر من الأخرى، يمكن أن يسبب ضغطًا إضافيًا على مفصل الورك ويؤدي إلى التهاب الكيس.

  • التهاب المفاصل الروماتويدي: هذا المرض المناعي الذاتي يمكن أن يسبب التهاب الأكياس.

  • نتوءات عظمية أو ترسبات كالسيوم: يمكن أن تهيج الأكياس وتسبب الالتهاب.

الأعراض:

  • ألم في الجزء الخارجي من الورك: وهو العرض الأكثر شيوعًا لالتهاب كيس الزلال المداري، وقد يمتد الألم إلى الفخذ أو الأرداف.

  • ألم في منطقة الأربية: وهو العرض الأكثر شيوعًا لالتهاب كيس الزلال الإيليوبسوي، وقد يمتد الألم إلى مقدمة الفخذ.

  • الألم يزداد مع النشاط: عادة ما يزداد الألم مع المشي أو الجري أو صعود السلالم.

  • الألم عند الاستلقاء على الجانب المصاب: مما قد يصعب النوم.

  • تورم وحساسية عند اللمس: قد يكون المكان متورمًا وحساسًا.

العلاج:

  • الراحة: تجنب الأنشطة التي تزيد الألم.

  • تطبيق الثلج: وضع كمادات ثلج على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات يوميًا.

  • مسكنات الألم التي تُصرف بدون وصفة طبية: مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (إيبوبروفين أو نابروكسين) لتقليل الألم والالتهاب.

  • العلاج الطبيعي: تمارين لتقوية عضلات الورك وتحسين المرونة تساعد في تقليل الضغط على الأكياس.

  • حقن الكورتيكوستيرويد: قد يحقن الطبيب دواء كورتيكوستيرويد داخل الكيس لتقليل الالتهاب.

  • أجهزة المساعدة: استخدام عصا أو عكازات لتخفيف الضغط عن الورك.

الوقاية:

  • الإحماء قبل التمرين والتهدئة بعده.

  • ارتداء أحذية داعمة.

  • الحفاظ على وزن صحي.

  • تجنب الأنشطة التي تسبب إجهادًا متكررًا على مفصل الورك.

ملاحظة مهمة:

إذا كنت تعتقد أنك تعاني من التهاب كيس الزلال في الورك، فمن المهم زيارة الطبيب للحصول على تشخيص دقيق ومناقشة خيارات العلاج.

03

عدم استقرار مفصل الورك

عدم استقرار مفصل الورك هو حالة يكون فيها مفصل الورك مرتخيًا أو غير مستقر، مما يؤدي إلى انزلاق رأس عظم الفخذ (عظم الفخذ) جزئيًا أو كليًا من تجويف الحُق (محفظة عظم الورك). وقد يسبب هذا الألم والانزعاج وصعوبة في الحركة.

الأسباب:

  • التشوهات الهيكلية: يولد بعض الأشخاص بمفاصل ورك ضحلة أو تشوهات هيكلية أخرى تجعل المفصل أقل استقرارًا.

  • الإصابة: يمكن أن تؤدي الصدمات في الورك، مثل الخلع أو الكسر، إلى تلف الأربطة وحافة الغضروف (اللابروم)، مما يسبب عدم الاستقرار.

  • ضعف العضلات: ضعف العضلات حول مفصل الورك يصعب من تثبيت المفصل في مكانه، مما يزيد من خطر عدم الاستقرار.

  • الإجهاد المتكرر: الأنشطة التي تتطلب حركات متكررة للورك، مثل الباليه أو الجمباز، قد تضع ضغطًا زائدًا على المفصل وتسبب عدم الاستقرار بمرور الوقت.

  • اضطرابات النسيج الضام: حالات مثل متلازمة إهلرز-دانلوس تؤثر على النسيج الضام في مفصل الورك، مما يجعله أكثر عرضة لعدم الاستقرار.

الأعراض:

  • الألم: قد يسبب عدم استقرار الورك ألمًا في المنطقة الأربية أو الأرداف أو الفخذ، وقد يكون الألم حادًا أو مملًا ويتفاقم مع الحركة.

  • طقطقة أو فرقعة: قد تسمع أو تشعر بطقطقة أو فرقعة في مفصل الورك عند الحركة.

  • شعور بالارتخاء أو التراجع: قد تشعر أن الورك غير مستقر أو كأنه سيتراجع.

  • محدودية الحركة: قد تواجه صعوبة في تحريك الورك ضمن نطاق حركته الكامل.

العلاج:

يعتمد علاج عدم استقرار الورك على السبب الأساسي وشدة الحالة.

العلاج غير الجراحي:

  • العلاج الطبيعي: تمارين لتقوية العضلات حول مفصل الورك لتحسين الاستقرار وتقليل الألم.

  • تعديل الأنشطة: تجنب الأنشطة التي تزيد من عدم الاستقرار.

  • التقويم أو الدعامة: استخدام دعامة للورك لتوفير الدعم وتقييد حركة المفصل.

  • الأدوية: مسكنات الألم ومضادات الالتهاب التي تُصرف دون وصفة طبية للمساعدة في إدارة الألم والالتهاب.

العلاج الجراحي:

  • تنظير المفصل: جراحة طفيفة التوغل تُستخدم لإصلاح الغضروف التالف أو شد الأربطة المترهلة.

  • قطع العظم (الاستئصال العظمي): جراحة لقطع وإعادة تشكيل العظام حول مفصل الورك لتحسين الاستقرار.

  • تنظير مفصل الورك: جراحة طفيفة التوغل لتشخيص وإصلاح عدم استقرار الورك.

ملاحظة مهمة:

إذا كنت تعاني من ألم أو عدم استقرار في الورك، من المهم استشارة طبيب أو أخصائي جراحة عظام للحصول على تشخيص دقيق ومناقشة أفضل خيارات العلاج المناسبة لك.

04

تمزق الغضروف الهلالي (اللابروم)

تمزق الغضروف الهلالي (اللابروم) في الورك هو إصابة تصيب الغضروف الهلالي، وهو حلقة من الغضروف تحيط بمقبس مفصل الورك (الحُق). يعمل الغضروف الهلالي كوسادة ومثبت للمفصل، مما يساعد على إبقاء رأس عظم الفخذ (عظم الفخذ) في مكانه.

الأسباب:

  • تضيق الفخذ والحُق (FAI): هذا هو السبب الأكثر شيوعًا لتمزقات الغضروف الهلالي. يحدث عندما تكون هناك أشكال أو مواضع غير طبيعية لعظام مفصل الورك، مما يؤدي إلى احتكاك زائد وتآكل في الغضروف الهلالي.

  • الرضوض: إصابة مفاجئة، مثل السقوط أو حادث سيارة، يمكن أن تسبب أيضًا تمزق الغضروف الهلالي.

  • الحركات المتكررة: الحركات المتكررة في بعض الرياضات أو الأنشطة قد تؤدي أيضًا إلى تمزقات الغضروف الهلالي مع مرور الوقت.

  • الشذوذات الهيكلية: قد يولد بعض الأشخاص بشذوذات هيكلية في مفصل الورك تجعلهم أكثر عرضة لتمزقات الغضروف الهلالي.

الأعراض:

  • الألم في الورك أو الفخذ: هذا هو العرض الأكثر شيوعًا وقد يزداد سوءًا مع النشاط أو الجلوس لفترات طويلة.

  • تيبس أو محدودية في حركة المفصل: قد تواجه صعوبة في تحريك الورك أو تشعر بتيبس في المفصل.

  • صوت طقطقة، أو إحساس بالانغلاق أو الالتقاط: قد تشعر أو تسمع طقطقة، أو شعورًا بانغلاق أو التقطيع عند تحريك الورك.

  • الإحساس بعدم الاستقرار: قد يشعر الورك بعدم الثبات أو كما لو أنه على وشك الانزلاق.

العلاج:

تعتمد خيارات العلاج على شدة التمزق وأعراض الفرد.

  • العلاج التحفظي:

    • الراحة.

    • العلاج الطبيعي: لتقوية عضلات الورك وتحسين المرونة.

    • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية لتقليل الألم والالتهاب.

  • العلاج الجراحي:

    • تنظير المفصل للورك: إجراء جراحي قليل التوغل يقوم فيه الجراح بإصلاح أو إزالة الغضروف الهلالي الممزق. وهو العلاج المفضل غالبًا للمرضى الشباب والنشطين.

تذكير:

إذا كنت تعاني من ألم في الورك أو أي من الأعراض المذكورة أعلاه، من المهم استشارة الطبيب للحصول على تشخيص دقيق ومناقشة أفضل خيارات العلاج المناسبة لحالتك.

05

شد عضلي في الورك

شد عضلي في الورك يشير إلى إصابة حيث يتم تمديد أو تمزق جزئي لواحدة أو أكثر من العضلات أو الأوتار التي تدعم مفصل الورك. عضلات ثنية الورك، وهي مجموعة من العضلات في مقدمة الورك، تكون عرضة بشكل خاص للإصابات من هذا النوع.

الأسباب:

  • الإفراط في الاستخدام: الحركات المتكررة، خاصة في الرياضة أو الأنشطة المهنية، يمكن أن تضع ضغطًا إضافيًا على عضلات ثنية الورك.

  • الحركات المفاجئة والقوية: مثل العدو السريع المفاجئ، الركل، أو تغيير الاتجاه فجأة.

  • عدم الإحماء أو قلة المرونة: عدم الإحماء والتمدد قبل التمرين يزيد من خطر الإصابة.

  • اختلال التوازن العضلي أو الضعف: العضلات الضعيفة أو غير المتوازنة في الورك والمنطقة المحورية قد تزيد من خطر الإصابة.

الأعراض:

  • ألم: ألم حاد ومفاجئ في مقدمة الورك أو منطقة الأربية، وقد يزداد الألم مع الحركة.

  • شد وتصلب: قد تشعر بشد وصعوبة في تحريك الورك.

  • ضعف: قد تشعر بضعف في الساق المصابة.

  • تورم وكدمات: احتمال حدوث تورم أو كدمات في منطقة الورك أو الأربية.

  • تشنجات عضلية: قد تشعر بتشنجات عضلية في المنطقة.

  • صعوبة في بعض الحركات: مثل المشي، رفع الفخذ، أو صعود الدرج قد تصبح مؤلمة أو صعبة.

العلاج:

معظم حالات الشد العضلي في الورك تتحسن مع العلاجات المحافظة. الهدف من العلاج هو تقليل الألم والالتهاب وتعزيز الشفاء.

طريقة RICE:

  • الراحة: تجنب الأنشطة التي تسبب الألم.

  • الثلج: وضع كمادات ثلج لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.

  • الضغط: لف منطقة الإصابة بضماد ضاغط لتقليل التورم.

  • الرفع: رفع الورك عند الإمكان لتقليل التورم.

علاجات أخرى:

  • مسكنات الألم التي تُصرف بدون وصفة طبية: مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية كالإيبوبروفين أو النابروكسين لتقليل الألم والالتهاب.

  • العلاج الطبيعي: بعد تحسن الألم، تمارين يصفها أخصائي العلاج الطبيعي لتقوية وتمدد العضلات لمنع الإصابات المستقبلية.

  • التدليك: قد يساعد في التعافي بعد انحسار التورم الأولي.

في الحالات الشديدة:

  • حقن الكورتيكوستيرويد: قد تُعطى لتقليل الالتهاب بشكل إضافي.

  • الجراحة: نادرًا ما تكون مطلوبة، وتكون فقط في حالة تمزق العضلة بالكامل.

ملاحظات هامة:

  • راجع طبيبًا أو أخصائي رعاية صحية إذا كان الألم شديدًا، أو كان هناك تورم كبير، أو إذا لم تستطع وضع وزن على الساق.

  • العودة التدريجية للنشاط مهمة بمجرد تحسن الألم. الإسراع في التعافي قد يؤدي إلى إصابة متكررة.

06

خلل التنسج الوركي

خلل التنسج الوركي هو حالة لا يتطور فيها مفصل الورك بشكل صحيح، مما يؤدي إلى عدم ثبات كرة عظمة الفخذ داخل تجويف الورك. وقد يؤدي ذلك إلى خلع جزئي أو كامل لمفصل الورك.

الأسباب:

  • العوامل الوراثية: غالبًا ما يكون خلل التنسج الوركي وراثيًا، مما يشير إلى وجود استعداد جيني.

  • وضعية الجنين في الرحم: قد تزيد وضعية الجنين، خاصةً إذا كان في وضع المقعدة (الأقدام أولاً)، من خطر الإصابة بخلل التنسج الوركي.

  • العوامل الهرمونية: تُفرز هرمونات الأم قرب نهاية الحمل لترخي الأربطة استعدادًا للولادة، وقد تؤدي أيضًا إلى ترخية أربطة مفصل الورك عند الطفل، مما يزيد خطر الخلل.

  • العوامل البيئية: لف الرضيع بإحكام مع إبقاء الأرجل مستقيمة ومضمومة قد يزيد من خطر خلل التنسج الوركي، لأنه يمنع الحركة الطبيعية للورك.

الأعراض:

في الرضع:

  • محدودية حركة مفصل الورك: قد لا يفتح أحد الوركين على نطاق واسع مثل الآخر.

  • طيات غير متماثلة في الساقين: قد تظهر الطيات خلف الفخذين بشكل غير متساوٍ.

  • اختلاف في طول الساقين: قد تبدو إحدى الساقين أقصر من الأخرى.

  • صوت طقطقة أو فرقعة: قد يُسمع صوت طقطقة عند تحريك الورك.

في الأطفال الأكبر سنًا والبالغين:

  • العرج أو المشي المتمايل: بسبب الألم أو عدم استقرار مفصل الورك.

  • ألم في الورك أو الفخذ أو المنطقة الإربية: يزداد الألم مع النشاط.

  • تيبس في مفصل الورك: مما يصعب تحريك الورك بحرية.

العلاج:

يعتمد العلاج على عمر الشخص وشدة الخلل:

للرضع:

  • جهاز بافليك: جهاز ناعم يحافظ على الوركين في وضعية مثنية ومنفتحة (مرفوعة وموجهة للخارج) لتعزيز تطور الورك الصحيح.

  • جبيرة سبيكا: تستخدم إذا لم ينجح جهاز بافليك، لتثبيت الوركين والسماح لهما بالشفاء في الوضع الصحيح.

للأطفال الأكبر سنًا والبالغين:

  • التقويم المغلق: إجراء يعيد عظمة الفخذ إلى التجويف تحت التخدير.

  • التقويم المفتوح: جراحة لفتح منطقة الورك لإعادة وضع العظمة وشد الأربطة.

  • قطع العظام (استئصال عظمي): إعادة تشكيل العظام حول الورك لتحسين الثبات في بعض الحالات.

  • استبدال مفصل الورك: في الحالات الشديدة التي تتضرر فيها المفاصل بشكل كبير، قد يكون من الضروري استبدال مفصل الورك جراحيًا.

ملاحظة مهمة:
الكشف المبكر والعلاج السريع ضروريان لتحقيق نتائج ناجحة في علاج خلل التنسج الوركي. إذا كنت تشك في إصابة طفلك بخلل التنسج الوركي، أو تعاني أنت من ألم أو عدم استقرار في الورك، فمن المهم استشارة طبيب أو أخصائي عظام للتقييم والعلاج.

07

تآكل مفصل الورك (الفصال العظمي في الورك)

التهاب المفصل التنكسي في الورك هو مرض تنكسي يصيب المفصل يحدث عندما يتآكل الغضروف الذي يوسّد مفصل الورك تدريجيًا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الألم، التيبس، وانخفاض القدرة على الحركة في الورك.

الأسباب:

  • العمر: يزداد خطر الإصابة بالتهاب المفصل التنكسي في الورك مع التقدم في العمر، حيث يتدهور الغضروف بشكل طبيعي مع مرور الوقت.

  • التآكل والاستخدام المستمر: الضغط المتكرر على مفصل الورك من أنشطة مثل الجري، القفز، أو حمل أوزان ثقيلة يمكن أن يسرّع من تآكل الغضروف.

  • الإصابات: الإصابات السابقة في الورك مثل الكسور أو الخلع قد تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفصل التنكسي لاحقًا.

  • السمنة: الوزن الزائد يضع ضغطًا إضافيًا على مفصل الورك مما يساهم في تلف الغضروف.

  • العوامل الوراثية: قد يكون لبعض الأشخاص استعداد وراثي للإصابة بالتهاب المفصل التنكسي.

  • عوامل أخرى: بعض الحالات الطبية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، خلل التنسج التنموي للورك (DDH)، أو مرض ليج-كالفي-بيرثس قد تزيد أيضًا من خطر الإصابة بالتهاب المفصل التنكسي في الورك.

الأعراض:

  • الألم: هو العرض الأكثر شيوعًا وعادةً ما يشعر به في منطقة الفخذ أو الأرداف أو الفخذ. قد يزداد الألم مع النشاط ويتحسن مع الراحة.

  • التيبس: قد يشعر المريض بتصلب في الورك، خاصةً في الصباح أو بعد الجلوس لفترات طويلة.

  • محدودية حركة المفصل: قد يجعل التهاب المفصل التنكسي من الصعب تحريك الورك بحرية، مما يؤثر على أنشطة مثل الانحناء، ارتداء الحذاء، أو الصعود والنزول من السيارة.

  • الإحساس بالصوت أو الاحتكاك: قد تسمع أو تشعر بصوت طحن أو طقطقة عند تحريك الورك.

العلاج:

هدف العلاج هو إدارة الألم، تحسين وظيفة المفصل، وإبطاء تقدم المرض. تشمل خيارات العلاج:

  • تعديل نمط الحياة:

    • فقدان الوزن: تقليل الوزن الزائد يمكن أن يقلل بشكل كبير من الضغط على مفصل الورك.

    • التمارين: الأنشطة منخفضة التأثير مثل السباحة، ركوب الدراجة، أو المشي تساعد في تقوية العضلات حول الورك وتحسين المرونة.

    • العلاج الطبيعي: يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي تعليمك تمارين وتقنيات لتحسين وظيفة الورك وتقليل الألم.

  • الأدوية:

    • مسكنات الألم التي تُصرف بدون وصفة طبية: مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) كالإيبوبروفين أو النابروكسين التي تساعد في تقليل الألم والالتهاب.

    • المسكنات الموضعية: كريمات أو جِل تحتوي على المنثول أو الكابسيسين توفر تخفيفًا مؤقتًا للألم.

    • حقن الستيرويدات: تُحقن في مفصل الورك لتخفيف الألم والالتهاب مؤقتًا.

    • حقن حمض الهيالورونيك (الترطيب): تساعد في تليين المفصل وتخفيف الألم في بعض الحالات.

  • العلاجات الأخرى:

    • أجهزة الدعم: العكازات أو العصي توفر دعمًا وتقلل الضغط على الورك.

    • العلاج بالحرارة أو البرودة: وضع كمادات دافئة أو باردة يساعد في تقليل الألم والتيبس.

  • الخيار الجراحي:

    • تنظير المفصل: إجراء طفيف التوغل لإزالة الغضروف التالف والأشواك العظمية.

    • تقويم العظام (Osteotomy): قطع وإعادة تشكيل العظام حول المفصل لتقليل الضغط على المنطقة التالفة.

    • استبدال مفصل الورك الكلي: استبدال المفصل التالف بمفصل صناعي.

ملاحظة مهمة:

من المهم استشارة طبيب أو أخصائي عظام لتحديد أنسب خطة علاجية لحالتك الخاصة. التشخيص المبكر والتدخل يمكن أن يساعدا في إبطاء تقدم المرض وتحسين جودة حياتك.

08

كسر الورك

كسر الورك هو كسر خطير في الجزء العلوي من عظم الفخذ، بالقرب من مفصل الورك. وهو إصابة شائعة بين كبار السن، خاصة أولئك الذين يعانون من ضعف العظام بسبب هشاشة العظام.

الأسباب:

  • السقوط: السبب الأكثر شيوعًا لكسور الورك، خاصة عند كبار السن، هو السقوط من ارتفاع الوقوف أو حتى من دوران بسيط أثناء الوقوف على الساق.

  • هشاشة العظام: هذه الحالة تضعف العظام وتجعلها أكثر عرضة للكسر.

  • حالات صحية أخرى: بعض الحالات الطبية مثل مرض باركنسون، والخرف، ومشاكل القلب والأوعية الدموية يمكن أن تزيد من خطر السقوط وتساهم في كسور الورك.

  • الإصابات ذات التأثير العالي: عند الشباب، يمكن أن تحدث كسور الورك بسبب إصابات ذات تأثير عالي مثل حوادث السيارات أو الإصابات الرياضية.

الأعراض:

  • ألم شديد في الورك أو منطقة الفخذ: قد يكون الألم مفاجئًا وشديدًا، مما يصعب الحركة أو تحمل وزن على الساق المصابة.

  • عدم القدرة على الوقوف أو المشي: كثير من المصابين بكسر الورك لا يستطيعون الوقوف أو المشي بعد الإصابة.

  • كدمات وتورم: قد يحدث تورم وكدمات حول منطقة الورك.

  • قصر في طول الساق: قد تظهر الساق المصابة أقصر من الأخرى.

  • دوران خارجي للساق: قد تكون الساق المصابة موجهة نحو الخارج.

العلاج:

عادةً ما تتطلب كسور الورك جراحة لإصلاح الكسر أو استبدال المفصل. نوع الجراحة يعتمد على موقع وشدة الكسر، بالإضافة إلى صحة الشخص العامة وعمره.

  • الجراحة:

    • التثبيت الداخلي: استخدام براغي معدنية أو صفيحة معدنية لتثبيت العظم أثناء الشفاء.

    • استبدال جزئي للورك: في بعض الحالات يتم استبدال الجزء العلوي من عظم الفخذ فقط.

    • استبدال كامل للورك: يتم استبدال الجزء العلوي من عظم الفخذ وتجويف الحوض بأجزاء صناعية.

  • الأدوية: غالبًا ما تُوصف أدوية لتسكين الألم وأدوية لمنع تجلط الدم.

  • التأهيل: العلاج الطبيعي ضروري لاستعادة القوة والحركة بعد الجراحة.

ملاحظة مهمة:

إذا اشتبهت بوجود كسر في الورك، من المهم التوجه للطبيب فورًا. العلاج المبكر يساعد في منع المضاعفات وتحسين فرص التعافي.

09

مرض ليج-كالف-بيرثيس (LCPD)

مرض ليج-كالفيه-بيرثيس (LCPD)، المعروف أيضًا باسم مرض بيرثيس، هو حالة تصيب مفصل الورك عند الأطفال. تحدث عندما ينقطع مؤقتًا تدفق الدم إلى رأس عظم الفخذ (عظم الفخذ الكروي)، مما يؤدي إلى ضعف العظم وتفككه. يقوم الجسم بإعادة بناء العظم لاحقًا، ولكن إذا لم يستعد شكله الأصلي، فقد يؤدي ذلك إلى الألم وتيبس مفصل الورك.

الأسباب:

السبب الدقيق لمرض بيرثيس غير معروف، ولكن هناك عدة عوامل قد تسهم في تطوره:

  • انخفاض تدفق الدم إلى رأس عظم الفخذ: السبب الأكثر احتمالاً هو انقطاع مؤقت في تدفق الدم، لكن السبب المباشر لذلك غير واضح.

  • الاستعداد الوراثي: قد يكون هناك عامل وراثي، حيث يُلاحظ أحيانًا تكرار المرض في العائلات.

  • الصدمة: في بعض الحالات، قد تؤدي صدمة بسيطة في الورك إلى تحفيز الحالة.

  • اضطرابات التخثر: الحالات التي تؤثر على تجلط الدم قد تزيد من خطر الإصابة بـ LCPD.

الأعراض:

  • العرج: هو أكثر الأعراض شيوعًا، وقد يكون بدون ألم أو مصحوبًا بألم.

  • ألم أو تيبس في الورك: قد يشعر الطفل بالألم في الفخذ أو أعلى الساق أو حتى في الركبة، ويتفاقم الألم مع النشاط ويخف مع الراحة.

  • نطاق حركة محدود في مفصل الورك: قد يواجه الطفل صعوبة في تحريك الساق المصابة.

  • تشنجات عضلية: قد تسبب التهيج والالتهاب في منطقة الورك تشنجات عضلية.

العلاج:

الهدف من العلاج هو تخفيف الألم، والحفاظ على شكل رأس عظم الفخذ، واستعادة وظيفة الورك الطبيعية. تختلف خيارات العلاج حسب عمر الطفل وشدة الحالة:

  • المراقبة والمتابعة: في الحالات الخفيفة، يتم مراقبة تقدم الحالة بانتظام دون تدخل مباشر.

  • تخفيف الألم: باستخدام مسكنات الألم ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية.

  • تعديل الأنشطة: تقليل الأنشطة التي تزيد الضغط على مفصل الورك.

  • العلاج الطبيعي: لزيادة المرونة وتقوية العضلات المحيطة بالورك.

  • التجبير أو الجبس: للمساعدة في الحفاظ على موقع مفصل الورك الصحيح.

  • الجراحة: في الحالات الشديدة، قد تكون الجراحة ضرورية لإعادة تشكيل رأس عظم الفخذ أو تصحيح وضع العظام.

ملاحظة هامة:

من الضروري استشارة أخصائي عظام أطفال للتشخيص والعلاج. التدخل المبكر يمكن أن يساعد على تحسين نتائج العلاج وتحقيق أفضل وظيفة ممكنة للورك.

10

نخر العظام اللاوعائي (AVN)

نخر العظام اللاوعائي (AVN) في مفصل الورك، والذي يُعرف أيضاً باسم تنخّر العظم، هو حالة يحدث فيها موت نسيج العظم في مفصل الورك نتيجة لانقطاع التروية الدموية. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث شقوق صغيرة في العظم، ومع مرور الوقت قد ينهار العظم كليًا.

الأسباب:

السبب الدقيق لـ AVN غير معروف دائماً، ولكن هناك عدة عوامل يمكن أن تسهم في حدوثه:

  • الرضوض: مثل كسر الورك أو خلعه، إذ يمكن أن تؤدي إلى انقطاع تدفق الدم إلى العظم.

  • استخدام طويل الأمد للستيرويدات بجرعات عالية: هذه الأدوية يمكن أن ترفع مستويات الدهون في الدم، مما قد يسد الأوعية الدموية الدقيقة ويُقلل التروية الدموية للعظام.

  • الاستهلاك المفرط للكحول: يمكن أن يؤدي إلى نفس تأثير الستيرويدات في رفع الدهون وإتلاف الأوعية الدموية.

  • الحالات الطبية: مثل فقر الدم المنجلي، وداء غوشيه، والذئبة الحمراء، حيث تؤثر على تدفق الدم وترفع خطر الإصابة بـ AVN.

  • عوامل خطر أخرى: مثل داء الغواصين، العلاج الإشعاعي، عمليات زراعة الأعضاء، وبعض اضطرابات التخثر.

الأعراض:

في المراحل المبكرة، قد لا تظهر أعراض واضحة. ومع تقدم الحالة، قد تظهر الأعراض التالية:

  • ألم في الورك أو الفخذ: وهو العرض الأكثر شيوعاً، ويتفاقم تدريجياً بمرور الوقت. قد يبدأ الألم خفيفًا ثم يصبح شديدًا لدرجة تؤثر على الحركة.

  • ألم في الفخذ أو الأرداف: قد ينتشر الألم إلى مناطق أخرى في الساق.

  • العرج: مع ضعف العظم، يصبح من الصعب المشي أو تحمل الوزن على الساق المصابة.

  • تيبّس المفصل: قد تواجه صعوبة في تحريك مفصل الورك بشكل طبيعي.

العلاج:

يعتمد اختيار العلاج على مرحلة المرض، وحجم الجزء المتأثر، وعمر المريض، وحالته الصحية العامة.

العلاجات غير الجراحية:

  • الأدوية: مثل مسكنات الألم أو أدوية خفض الكوليسترول.

  • الراحة: تقليل الأنشطة التي تسبب ضغطاً على مفصل الورك.

  • العلاج الطبيعي: تمارين لتحسين مدى الحركة وتقوية العضلات المحيطة بالورك.

  • التحفيز الكهربائي: لتحفيز نمو العظم الجديد.

العلاجات الجراحية:

  • تفريغ العظم (Core Decompression): حفر ثقوب داخل العظم لتخفيف الضغط وتحفيز نمو أوعية دموية جديدة.

  • زراعة العظام: نقل نسيج عظمي سليم من جزء آخر من الجسم لتعويض العظم التالف.

  • قطع العظم (Osteotomy): إعادة تشكيل العظم للتخلص من الجزء التالف وتحسين المحاذاة.

  • استبدال مفصل الورك بالكامل: في الحالات الشديدة، يتم استبدال المفصل المصاب بمفصل صناعي.

ملاحظة مهمة:

إذا كنت تعاني من ألم في الورك، من المهم مراجعة الطبيب لتحديد السبب ومناقشة أفضل خيارات العلاج. فالتشخيص المبكر والعلاج المناسب يمكن أن يمنعا المزيد من الضرر ويزيدا فرص الشفاء الكامل.

هل أنت مستعد للبدء؟

احجز استشارتك أو قم بتحميل المعلومات التفصيلية

WhatsApp